Hieronder een overzicht van de trainingen die voorzien worden bij Sparta Vilvoorde. De trainingen worden in principe het hele jaar door voorzien (buiten op feestdagen), tenzij wegens uitzonderlijke omstandigheden (storm, epidemie, ...)
| Dinsdag | 18u00 - 20u00 (jeugd tot 19.15) | |
| Donderdag | 18u00 - 20u00 (jeugd tot 19.15) | |
| Zaterdag | 10u00 - 12u00 | Geen jeugd |
| Zondag | 10u00 - 12u00 | Geen jeugd |
Dit zijn de leeftijdscategorieën voor het huidige seizoen (2025-2026)
| Categorie | Volledige Naam | Wie: geboren in ... |
|---|---|---|
| KAN | Kangeroes | 2020 (vanaf 5e verjaardag) en 2019 |
| BEN | Benjamins | 2017 en 2018 |
| PUP | Pupillen | 2015 en 2016 |
| MIN | Miniemen | 2013 en 2014 |
| CAD | Cadetten | 2011 en 2012 |
| SCHOL | Scholieren | 2009 en 2010 |
| JUN | Juniors | 2007 en 2008 |
| SEN | Seniors of "Alle Categorieën" | 2006 tot aan 35e verjaardag |
| MAS | Masters | Vanaf 35e verjaardag |
De jeugd zal telkens onderverdeeld worden in gelijkwaardige groepen om aldus een aangepaste training te kunnen voorzien.
ZELF ZIN OM TRAINING TE GEVEN - NEEM CONTACT OP MET DE TRAINERSVERANTWOORDELIJK (zie bestuur)
Jeugdtrainers (voornamen in alfabetische volgorde): Amandine Van Mol * Amélie Vercruysse * Bart Van Roey * Berfin Kara * Dave Trappeniers * Esther Gotzen * Etia Musoni * Eva Rijckmans * Guy Ceuppens * Jeroen Gotzen * Kaat De Staercke * Laurence Goethals * Lisa De Munck * Lynn Gotzen * Marc Ceuppens * Noor De Staercke * Robin Vandendael * Rune Trappeniers * Thomas De Kelver * Tijs Van Roy * Wouter Verheyen * Yvette Van Dam
Vanaf Cadet zal er meer specifiek gewerkt worden op de verschillende disciplines binnen de atletiek:
| Spurt - Kampnummers | Kevin Van Havere |
| 1/2 Fond - Competitie | Jean-Pierre Bober Maaike De Boeck |
| Fond - Recreatief - Joggers | Dave Trappeniers |